ผลของการเดินถอยหลังต่อการทรงตัวในวัยรุ่นเพศหญิงที่มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน
| dc.contributor.author | คณิฏฐ์ษา ดวงปัญญา | |
| dc.contributor.author | ภัคจิรา โลหะภากร | |
| dc.contributor.author | พิชญาภา มงคลสิน | |
| dc.date.accessioned | 2025-11-11T01:50:20Z | |
| dc.date.available | 2025-11-11T01:50:20Z | |
| dc.date.issued | 2019 | |
| dc.description | The purpose of this study was to evaluate the influence of walking backward on the balance in overweight or obese female adolescents. Thirty overweight females (age: 18-24 years; BMI 23.0-40.0 kg/m2) participated in this study and were divided into 2 groups (experimental group, n=15; the other was assigned as a control, n=15) using stratified random cluster sampling method. A participant in the experimental group was designed to receive program by performing a walking backward for 15 minute, 3 times per week for four weeks. The participants in the control group were received no program. All data were assessed in both groups by single leg stance and star excursion balance test before and after four weeks of experiment. For all analyses, significance was set at an alpha level of p < 0.05 and all statistical analyses were performed using the SPSS statistical software package. The result revealed that the time of single-leg stance with eyes closed in the experimental group showed significantly. Furthermore, in the experimental group of single-leg stance with eyes open and eyes closed showed. significantly after testing compared with control group. The STBT showed that the valve of 3 direction of both limb after testing in the experimental group all had significant increased compared with before testing. Furthermore, the valve of right leg in the experimental group after testing has significant increase in the Anterior and Posterolateral direction compared with control group, but no significant difference was found in the Posteromedial direction. These findings suggest that 4 weeks retro-walking program can be used to improve the static and dynamic balance of overweight young adults. | |
| dc.description.abstract | การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อประเมินผลการเดินถอยหลังต่อการทรงตัวในวัยรุ่นเพศหญิงที่มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน โดยศึกษาในกลุ่มวัยรุ่นหญิง อายุระหว่าง 18 - 24 ปี และมีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 23.0-40.0 kg/m2 จำนวน 30 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม โดยวิธีการสุ่มแบบชั้นภูมิ แบ่งเป็นกลุ่มควบคุม 15 คน กลุ่มทดลอง 15 คน ในกลุ่มทดลองจะได้รับโปรแกรมการเดินถอยหลัง 15 นาทีต่อวัน 3 วันต่อสัปดาห์ เป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ ขณะที่กลุ่มควบคุมจะไม่ได้รับโปรแกรมการฝึกเดินถอยหลัง และใช้ชีวิตประจำวันตามปกติเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ ทั้ง 2 กลุ่มจะได้รับการประเมินการทรงตัวขณะอยู่นิ่งโดยการทดสอบการยืนบนขาข้างเดียว (Single Leg Stance) และประเมินการทรงตัวขณะเคลื่อนไหวโดยการทดสอบการก้าวเท้าหลายทิศทาง (Star Excursion Balance Test; SEBT) ในช่วงก่อนและหลังการทดลอง นำผลที่ได้มาวิเคราะห์ทางสถิติโดยใช้โปรแกรมสำเร็จรูป SPSS โดยกำหนดค่าความเชื่อมั่น p < 0.05 ผลการศึกษาพบว่า การทดสอบการยืนบนขาข้างเดียวในขณะลืมตา กลุ่มทดลองมีระยะเวลาในช่วงหลังการทดลองมากกว่าช่วงก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ส่วนการทดสอบการยืนบนขาข้างเดียวในขณะหลับตา พบว่า กลุ่มทดลองมีค่าระยะเวลาในการทดสอบช่วงหลังการทดลองเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับช่วงก่อนการทดลอง และมีค่ามากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ การทดสอบการก้าวเท้าหลายทิศทาง พบว่า ผลในการทดสอบในช่วงหลังการทดลองของขาทั้งสองข้างในกลุ่มทดลองมีค่าเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบช่วงก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ โดยมีการเพิ่มขึ้นทั้ง 3 ทิศทาง และเมื่อเปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม พบว่า ในช่วงหลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีค่าในการทดสอบของขาข้างขวามากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ โดยมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในทิศทางด้านหน้าและด้านหลังค่อนมาทางด้านนอก แต่ทิศทางด้านหลังค่อนมาทางด้านในไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า การเดินถอยหลังเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ สามารถเพิ่มการทรงตัวในขณะอยู่นิ่งและขณะเคลื่อนไหวในวัยรุ่นหญิงที่มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วนได้ | |
| dc.description.sponsorship | มหาวิทยาลัยพะเยา | |
| dc.identifier.citation | คณิฏฐ์ษา ดวงปัญญา, ภัคจิรา โลหะภากร และพิชญาภา มงคลสิน. (2562). ผลของการเดินถอยหลังต่อการทรงตัวในวัยรุ่นเพศหญิงที่มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน. [ปริญญานิพนธ์บัณฑิตไม่ได้ตีพิมพ์]. มหาวิทยาลัยพะเยา. ฐานข้อมูลคลังปัญญาดิจิทัล มหาวิทยาลัยพะเยา (UP Digital Collections: UPDC). | |
| dc.identifier.uri | https://updc.up.ac.th/handle/123456789/1818 | |
| dc.language.iso | other | |
| dc.publisher | มหาวิทยาลัยพะเยา | |
| dc.subject | เดินถอยหลัง | |
| dc.subject | การทรงตัว | |
| dc.subject | วัยรุ่นหญิง | |
| dc.subject | น้ำหนักเกิน | |
| dc.subject | อ้วน | |
| dc.subject | Retro-walking | |
| dc.subject | Balance | |
| dc.subject | Overweight or Obese Female Adolescents | |
| dc.title | ผลของการเดินถอยหลังต่อการทรงตัวในวัยรุ่นเพศหญิงที่มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน | |
| dc.title.alternative | Effects of Retro Walking on Balance in Overweight and Obese Female Adolescents | |
| dc.type | Other |