Browsing by Author "สุภาวดี ฟองเขียว"

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    การศึกษาผลของการเต้นคัฟเวอร์ต่อสมรรถภาพทางกายในวัยรุ่น
    (มหาวิทยาลัยพะเยา, 2014) บุญมา โชติสกุลเลิศ; สุภาวดี ฟองเขียว
    ในปัจจุบันวัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่ได้ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอแต่มีกิจกรรมหนึ่งที่วัยรุ่นส่วนใหญ่ชื่นชอบ ได้แก่ การเต้นคัฟเวอร์ (Cover dance) อย่างไรก็ตามการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ของการเต้นคัฟเวอร์ยังมีไม่มากนัก วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้ คือ เพื่อศึกษาผลของการเต้นคัฟเวอร์ต่อสมรรถภาพทางกายทั้ง 5 ด้าน ได้แก่ องค์ประกอบของร่างกาย ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทานของกล้ามเนื้อ และความทนทานของการหายใจและหัวใจ โดยอาสาสมัครเป็นวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีในจังหวัดพะเยา อายุระหว่าง 15-24 ปี จำนวน 64 คน แบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่เต้นคัฟเวอร์เป็นประจำ จำนวน 32 คน และกลุ่มที่ไม่เต้นคัฟเวอร์ จำนวน 32 คน โดยอาสาสมัครทั้ง 2 กลุ่มได้รับการวัดสมรรถภาพทางกายทั้ง 5 ด้าน วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติ Independent sample t-test และ Chi square ผลการศึกษาพบว่า เมื่อเปรียบเทียบสมรรถภาพทางกายระหว่าง 2 กลุ่ม ไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value > 0.05) จึงสรุปได้ว่าการเต้นคัฟเวอร์ของวัยรุ่นในจังหวัดพะเยาไม่มีผลส่งเสริมสมรรถภาพทางกายทั้ง 5 ด้าน