Browsing by Author "ระวีพรรณ สุนันต๊ะ"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    ผลของโปรแกรมประยุกต์การนวดด้วยแพทย์แผนไทยประยุกต์ต่อคุณภาพชีวิตทางกายและระดับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานของบุคลากรมหาวิทยาลัยพะเยา
    (มหาวิทยาลัยพะเยา, 2023) ระวีพรรณ สุนันต๊ะ
    การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมประยุกต์การนวดด้วยแพทย์แผนไทยประยุกต์ต่อคุณภาพชีวิตทางกาย และระดับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานของบุคลากรมหาวิทยาลัยพะเยา แบ่งออกเป็น 2 ระยะ ระยะที่ 1 เป็นการศึกษาเชิงสำรวจ กลุ่มตัวอย่างเป็นบุคลากรมหาวิทยาลัยพะเยาที่ปฏิบัติงานกับคอมพิวเตอร์ จำนวน 351 คน แบ่งเป็นบุคลากรสายวิชาการ จำนวน 190 คน และบุคลากรสายสนับสนุน จำนวน 161 คน เครื่องมือที่ใช้เป็นแบบสอบถาม วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา ผลการวิเคราะห์พบว่า กลุ่มตัวอย่างเป็นเพศหญิงร้อยละ 67.53 คน มีช่วงอายุมากที่สุด 36-45 ปี ร้อยละ 67.57 การศึกษาอยู่ในระดับปริญญาโท ร้อยละ 64.38 เป็นอาจารย์สายวิชาการ ร้อยละ 67.52 และใช้เวลาในการใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกันมากกว่า 1-3 ชั่วโมง ร้อยละ 68.09 ระยะที่ 2 เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง กลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 60 คน แบ่งเป็นกลุ่มเปรียบเทียบ จำนวน 30 คน และกลุ่มศึกษา จำนวน 30 คน เครื่องมือใช้เป็นโปรแกรมประยุกต์การนวดไทย และแบบประเมินความปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน และแบบประเมินคุณภาพชีวิตทางกาย วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา, paired T-test และ Independent T-test โดยกลุ่มเปรียบเทียบได้รับโปรแกรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน การนวดคอบ่าไหล่ด้วยตนเอง 11 ท่า และสอนทำท่ากายบริหารฤๅษีดัดตน ส่วนกลุ่มศึกษาได้รับความรู้เกี่ยวกับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน การนวดไทยด้วยแพทย์แผนไทยประยุกต์ การประคบสมุนไพร และสอนทำท่ากายบริหารฤๅษีดัดตน ดำเนินการศึกษา 4 สัปดาห์ ผลการวิจัยพบว่า ภายหลังการเข้าร่วมโปรแกรมกลุ่มศึกษามีคุณภาพชีวิตทางกายสูงกว่าก่อนเข้าร่วมโปรแกรมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t-test = -3.10, p-value < 0.01) และมีคะแนนระดับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่ำกว่าก่อนเข้าร่วมโปรแกรม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t-test = 7.27, p-value < 0.001) ภายหลังการเข้าร่วมโปรแกรมกลุ่มเปรียบเทียบมีคะแนนคุณภาพชีวิตทางกายสูงกว่าก่อนเข้าร่วมโปรแกรม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t-test = -2.61, p-value < 0.05) และมีคะแนนระดับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่ำกว่าก่อนเข้าร่วมโปรแกรมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t-test = 35.89, p-value < 0.001) และภายหลังการเข้าร่วมโปรแกรมกลุ่มศึกษามีระดับการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่ำกว่ากลุ่มเปรียบเทียบ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t-test = -7.33, p-value < 0.001) ผลที่ได้จากการศึกษาครั้งนี้สามารถนำไปใช้เพื่อการบำบัดดูแลสุขภาพด้วยตนเองและสามารถนำไปใช้ร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้