Browsing by Author "ณัฐพล ทนุดี"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    ประสิทธิผลของโปรแกรมการจัดการด้านการยศาสตร์และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อในการแก้ไขปัญหาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานของกลุ่มสตรีปักผ้าชาวไทยภูเขาอำเภอปง จังหวัดพะเยา
    (มหาวิทยาลัยพะเยา, 2018) ณัฐพล ทนุดี
    การปักผ้าเป็นงานละเอียดประณีต ผู้ปักผ้าจะอยู่ในลักษณะท่านั่งยอง ก้มหน้า งอหลัง และมีปัจจัยทางด้านการยศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ตามบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น คอ บริเวณบ่า และไหล่ เป็นต้น การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาความชุกของปัญหาด้านการยศาสตร์ และเพื่อเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการจัดการด้านการยศาสตร์ และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ในการลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน โดยวิธีการศึกษาเป็นการศึกษาแบบประยุกต์ (Applied Research) แบ่งขั้นตอนของการศึกษาเป็น 2 ขั้นตอน คือ การศึกษาเชิงสำรวจ โดยมีกลุ่มตัวอย่าง จำนวน 140 คน และการศึกษากึ่งทดลอง โดยใช้ผลจากการสำรวจในขั้นตอนแรกมาออกแบบโปรแกรมในการศึกษา ได้แก่ สร้างการมีส่วนร่วม สร้างการรับรู้ การปฏิบัติตัว การจัดการด้านการยศาสตร์ โดยมีกลุ่มตัวอย่าง จำนวน 33 คน วัดผลก่อนและหลังการศึกษาภายในกลุ่ม เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสัมภาษณ์ วิเคราะห์ผลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา และ T–test ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่มีอาการปวดเมื่อย ร้อยละ 83.57 โดยบริเวณ พบว่า คอขวา คอซ้าย ไหล่ซ้าย ไหล่ขวา และมือ/ข้อมือขวา โดยพบความชุกของการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมากที่สุด ร้อยละ 100, 99.29, 99.29, 96.57 และ 92.14 และตามลำดับ ภายหลังการดำเนินงานตามโปรแกรม พบว่า กลุ่มศึกษามีคะแนนเฉลี่ยความรู้เพิ่มขึ้น ความชุกของการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อลดลง ความเสี่ยงด้านการยศาสตร์ตามส่วนของร่างกาย ที่ส่งผลต่ออาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อลดลง และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P < 0.05) โดยสรุป การจัดกิจกรรมตามโปรแกรม สามารถลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานของกลุ่มสตรีปักผ้าชาวไทยภูเขา อำเภอปง จังหวัดพะเยา